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擅長：對中醫(yī)常見病、多發(fā)病、老年病及骨關(guān)節(jié)病痹癥的診治。
向 Ta 提問
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小米粥與什么搭配養(yǎng)胃最好
小米粥沒有與什么搭配養(yǎng)胃最好的說法，但小米粥與紅棗、山藥、紅糖等食物搭配，有利于養(yǎng)胃。 1、紅棗 小米粥和紅棗都具有健脾養(yǎng)胃的功效，兩者一起飲用有利于保養(yǎng)脾胃，患者肉食積滯、食欲不振、脘腹脹痛等癥狀。 2、山藥 山藥也具有健脾養(yǎng)胃的功效，屬于平性食物，與小米粥一起熬煮食用，有利于緩解脾胃虛弱引起的腹瀉、面色萎黃、神疲倦怠等癥狀。 3、紅糖 紅糖具有益氣養(yǎng)血、散寒活血、健脾暖胃的功效，與小米粥一起食用有利于改善脾胃虛寒所致的四肢發(fā)涼、肢體困重、腹脹、納少等癥狀。
2024-12-14 23:23:12 -
復(fù)溜穴的準(zhǔn)確位置在哪
復(fù)溜穴一般在足部。 復(fù)溜穴位于腳內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后側(cè)，內(nèi)踝尖與跟腱凹陷處上兩寸的位置，也就是跟腱的前方。按摩或針刺復(fù)溜穴有利于補(bǔ)腎養(yǎng)陰、利水消腫，對于治療水腫、汗癥、腹脹、腹瀉、腸鳴不適、腰脊強(qiáng)痛、下肢痿痹等病癥有一定作用。在取穴時，建議采取坐位或仰臥位，先找到太溪穴（位于腳內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與跟腱的凹陷處），然后從太溪穴往上兩橫指處，跟腱前，即可找到復(fù)溜穴。按壓此處會有酸脹感。 請注意，在按摩或針刺復(fù)溜穴治療疾病時，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行操作造成身體傷害。
2024-12-14 23:23:11 -
清肺火最簡單方法
清肺火不存在最簡單的方法，但可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療等方式進(jìn)行治療。 1、飲食調(diào)理 平時應(yīng)合理搭配膳食，以清淡、易消化且含有豐富的營養(yǎng)的食物為主，比如菠菜、青菜、蘋果等，有利于清除肺火，緩解咳嗽、咳痰等癥狀。 2、適當(dāng)運(yùn)動 平時還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，比如慢跑、騎車、散步等，有利于促進(jìn)臟腑代謝、恢復(fù)陰陽平衡，進(jìn)而起到清肺火的作用。 3、藥物治療 肺火較為嚴(yán)重的患者，還可遵醫(yī)囑服用牛黃上清丸、養(yǎng)陰清肺丸、金銀花顆粒等中成藥進(jìn)行治療，起到清肺火的作用。
2024-12-14 23:23:11 -
十三歲孩子身高1.71米未來能長多高
并不能通過某一階段的身高判斷未來會長多高。 身高即人體縱向部分的長度，受遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動、環(huán)境、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌以及性成熟早晚等因素影響。部分人群由于生長、發(fā)育過程中缺乏營養(yǎng)或存在不健康的生活習(xí)慣，比如長時間熬夜、過度勞累等，可能會影響身體發(fā)育或出現(xiàn)性成熟時間比較早的情況，可能僅生長幾厘米。除此之外，部分人群受遺傳、營養(yǎng)攝入充分以及合理的體育鍛煉等因素影響，可能會進(jìn)一步促進(jìn)身體長高，但無法明確具體可以長高多少，所以并不能通過某一階段的身高判斷未來會長多高。
2024-12-14 23:23:10 -
孩子發(fā)燒38.5度但精神狀態(tài)好怎么辦
孩子發(fā)燒38.5℃但精神狀態(tài)好，處理方法包括一般治療、物理治療、藥物治療等。 1、一般治療 應(yīng)督促孩子多休息，避免過度活動，以減少體力消耗。同時，還可以適當(dāng)給孩子多喝些溫水，有利于補(bǔ)水和加快新陳代謝，對病情恢復(fù)有益。 2、物理治療 發(fā)燒時，家長可以使用溫?zé)岬拿聿潦煤⒆宇i部、腋窩、腹股溝等部位，起到擴(kuò)張血管、加速散熱的作用。 3、藥物治療 如果體溫進(jìn)一步升高，超過38.5℃時，可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒退熱口服液等藥物進(jìn)行治療，起到退熱的作用。
2024-12-14 23:23:09
