復(fù)溜穴的準(zhǔn)確位置在哪問(wèn)
復(fù)溜穴的準(zhǔn)確位置在哪
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
復(fù)溜穴一般在足部。
復(fù)溜穴位于腳內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后側(cè),內(nèi)踝尖與跟腱凹陷處上兩寸的位置,也就是跟腱的前方。按摩或針刺復(fù)溜穴有利于補(bǔ)腎養(yǎng)陰、利水消腫,對(duì)于治療水腫、汗癥、腹脹、腹瀉、腸鳴不適、腰脊強(qiáng)痛、下肢痿痹等病癥有一定作用。在取穴時(shí),建議采取坐位或仰臥位,先找到太溪穴(位于腳內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖與跟腱的凹陷處),然后從太溪穴往上兩橫指處,跟腱前,即可找到復(fù)溜穴。按壓此處會(huì)有酸脹感。
請(qǐng)注意,在按摩或針刺復(fù)溜穴治療疾病時(shí),需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行操作造成身體傷害。
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