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Q 血糖高可以吃火龍果嗎?A 血糖高能吃火龍果,但是食用量不宜過多,避免對病情導致影響。由于火龍果中含有較多的糖分,會對糖尿病病人控制病情導致影響,所以病人在血糖控制較好的時候,適量的食用火龍果不會導致病情加重。2024-12-12 05:57:26 -
Q 血糖高可以吃雞蛋嗎?A 血糖高的病人當然能吃雞蛋,雞蛋可以為人體提供多種氨基酸(尤其是必需氨基酸,不飽和脂肪酸,卵磷脂,鈣,鐵,磷等多種營養(yǎng)成分,且雞蛋屬于升糖指數(shù)較低的食物,適合糖尿病病人食用。但是因為雞蛋中,尤其是蛋黃中含較高的膽固醇,對同時伴隨高脂血癥的糖尿病病人不太適用,可以一天進食一顆雞蛋,不宜一次吃太多。且因為雞蛋中含較高的優(yōu)質(zhì)蛋白,尤其適合糖尿病腎病的病人。2024-12-12 05:57:26 -
Q 血糖高可以吃面條嗎?A 血糖高的病人是能吃面食的,包括面條。面食的原料是面粉,面食主要的成分是碳水化合物,因此糖尿病病人如果吃面食,應當計算到主食的量。糖尿病病人主食可以選擇米飯、饅頭、窩窩頭,也可以選擇面條。要根據(jù)自己的身高、體重,還有每天的活動量,運動量計算出適合自己每天吃的食物的總量,每天的主食量要控制在一定的范圍內(nèi)。如果吃了面條,就要把它當作主食,一般就不能再吃米飯。平日里要注意面條最好不要煮太久、煮太爛,若是胡狀的面條,血糖生成指數(shù)更高,更容易使血糖快速上升。2024-12-12 05:57:26 -
Q 血糖高可以吃什么水果?A 血糖高的病人能吃柚子,有降血糖的作用,對高血糖病人可以起到輔助的治療效果,如果血糖不是很高,微微的偏高,可以適當?shù)某运?,水果不是血糖高病人絕對禁止的。要根據(jù)血糖的情況吃水果的,如果血糖特別高了,就不要吃葡萄,不要吃桃子,因為這些含糖量是比較高的,平時能喝綠茶,能吃苦瓜輔助降血糖。2024-12-12 05:57:26 -
Q 血糖高吃什么主食最好?A 血糖高的人,將粗糧作為主食是最好的,吃蕎麥、燕麥、玉米、紫薯、糙米等,要減少精米、精面的攝入。要吃升糖指數(shù)較低的食物,可以多吃蔬菜,多吃青菜、豆腐、黃瓜、番茄等,還有魚肉、瘦肉、牛肉等食物也要搭配食用。2024-12-12 05:57:25