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Q 補腎壯陽食物有什么?A 建議患者多吃一些壯陽的食物,比如韭菜,牛羊肉,山藥,泥鰍,豬腎,牡蠣海產(chǎn)品等等,戒煙戒酒,避免熬夜。另外平時也可以多鍛煉身體,多做有氧運動,比如慢跑游泳等等,多練習深蹲運動,多練習提肛運動。一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,建議到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查,對癥治療,早發(fā)現(xiàn)早治療。2024-12-11 19:03:39 -
Q 濕熱體質(zhì)不能吃什么?A 濕熱體質(zhì)不能吃什么:濕熱體質(zhì)在亞健康中間也是比較多見。濕熱在飲食上不能吃的食物主要是有幾大類。第一,就是叫濕熱之品和肥甘厚膩。濕熱之品要禁忌,特別是一些肥甘辛辣的東西會加重濕熱內(nèi)阻癥狀;第二,大溫大補的食物也要限制。比如海參或羊肉等溫補之品會加重濕熱、耗氣傷陰,增加脾胃的負荷;第三,濕熱體質(zhì)還要禁忌抽煙喝酒。中醫(yī)自古以來稱酒為大濕大熱之品,飲酒以后會加重腸胃的負擔,增加周身濕熱的產(chǎn)生。最后,一定要清淡飲食。多吃一些薏米、山藥、藿香,配上清熱利濕的飲食,對身體清熱祛濕是非常有效的。2024-12-11 19:03:38 -
Q 五味子可以泡水喝嗎?A 五味子可以泡水喝,這個沒有什么問題,一般針對這種曬干的五味子,通過泡水喝可以改善睡眠,五味子對于失眠多夢,都有一定的幫助。通過五味子泡水喝可以對心腎不足所導致的失眠多夢,頭暈都有一定幫助,出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱也可以采取這樣的方式,五味子泡水喝是安全的。2024-12-11 19:02:26 -
Q 瓜蔞能生吃嗎?A 瓜蔞擁有退熱解渴、有利排尿、鎮(zhèn)咳化痰等功效其種子含脂花肪油;果子中含檸檬酸、環(huán)氧樹脂、糖原、黑色素等對人類十分有利的物質(zhì);根含蛋白、皂苷、酸類。在我國絕大多數(shù)地域均有遍布。瓜蔞盡管沒有毒,可是最好煮開后服用,瓜蔞籽由于含植物油脂較高制作后服用不錯。2024-12-11 19:02:25