妊娠反應持續(xù)的時間有長有短。一般地講，妊娠反應多在停經(jīng)40天左右出現(xiàn)，到懷孕3個月(12周)時就逐漸消失。當然，這些反應因人而異，有的人可能一點反應沒有，有的人可能一直反應到懷孕5、6個月甚至到分娩。

睡覺時有時會抽筋對策：1、晚上睡覺時盡量穿長褲，把腳墊高。2、做一些柔軟體操，還可以輕微運動一下如散步、爬樓梯等。3、飲食上多攝取一些含鈣的食物或補充鈣片。4、抽筋時請家人按摩腿部、熱敷，或伸直腿，用手將腳底板朝自己身體的方向拉，可以舒緩抽筋帶來的不適。