男人喝紅棗枸杞泡水的好處包括能起到補(bǔ)血安神、補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)壯筋骨等作用，但不適合天天喝。具體如下：

一、紅棗：

1.這是日常生活中常見(jiàn)的一種食物，有藥用和食用價(jià)值。

2.富含維生素、鐵、葉酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3.具有益氣養(yǎng)血、安神、健脾養(yǎng)胃等功效。

二、枸杞：

1.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，包含多糖、維生素、花青素、多種微量元素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

2.藥用上具有補(bǔ)益肝腎、補(bǔ)血安神等功效。

三、紅棗和枸杞：

1.兩者性味偏溫，屬于溫補(bǔ)中藥。

2.一起泡水喝可起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神、補(bǔ)益肝腎的作用。

3.尤其適合氣血虛弱、失眠多夢(mèng)及肝腎不足的人群泡水飲用，但頻繁飲用易引起上火、消化不良等癥狀。

總之，男人喝紅棗枸杞泡水雖有不少益處，但要注意飲用的頻率，以免引發(fā)一些不適癥狀。