肛門(mén)內(nèi)一般5至10厘米左右處通常會(huì)有糞便，不過(guò)具體情況會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。

一、糞便的儲(chǔ)存位置：

糞便主要在結(jié)腸和直腸內(nèi)儲(chǔ)存。每次排完便后，直腸內(nèi)依然會(huì)有糞便存在，這是因?yàn)橹蹦c內(nèi)的糞便要積聚到一定量才會(huì)產(chǎn)生排便感。

二、肛門(mén)括約肌的特點(diǎn)：

肛門(mén)括約肌是由肌肉組成，它能夠控制排便情況。由于人與人之間存在差異，所以肛門(mén)內(nèi)有糞便的具體位置也各不相同，有的人可能在5厘米處，有的人可能在7厘米處，還有的人可能在10厘米處等。

三、日常建議：

1.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。

2.飲食方面，多吃含膳食纖維的食物，如白菜、蘿卜、紅薯等。

3.要多喝水。

4.適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，可幫助腸道消化，促進(jìn)排便，有利于預(yù)防便秘。

總之，肛門(mén)內(nèi)有糞便的具體位置有個(gè)體差異，平時(shí)應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣來(lái)促進(jìn)腸道健康。