髕骨骨折后的睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)于骨折的愈合和恢復(fù)非常重要。以下是一些建議：

1.仰臥位

這是最常見(jiàn)的睡覺(jué)姿勢(shì)，對(duì)于髕骨骨折患者也是比較適合的?？梢栽谙ドw下方墊一個(gè)枕頭，以減輕膝蓋的壓力。

2.側(cè)臥位

如果仰臥位不舒服，可以嘗試側(cè)臥位。在兩腿之間夾一個(gè)枕頭，以保持膝蓋的穩(wěn)定。

3.特殊情況下的注意事項(xiàng)：

對(duì)于手術(shù)后的患者，需要按照醫(yī)生的建議保持特定的體位。如果有任何疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

如果疼痛或不適加劇，應(yīng)及時(shí)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)或就醫(yī)。

使用硬板床，并保持床墊的舒適度和支撐力。

總之，選擇合適的睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)于髕骨骨折的恢復(fù)非常重要。患者應(yīng)該根據(jù)自己的情況和醫(yī)生的建議，選擇最舒適和有利于恢復(fù)的姿勢(shì)。同時(shí)，還應(yīng)注意保持膝蓋的穩(wěn)定，避免過(guò)度活動(dòng)和壓力。如果有任何疑問(wèn)或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。