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海鮮屬于寒性食物嗎

2025年03月28日 20:58:35
病情描述:

海鮮屬于寒性食物嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    海鮮屬于寒性食物,中醫(yī)理論認為其多有寒涼性質(zhì),過量食用可能影響脾胃,引起脾胃虛寒,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,還可能導(dǎo)致尿酸升高,增加痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險。食用海鮮時,應(yīng)根據(jù)個人情況適量食用,注意食物搭配和烹飪方式,保證營養(yǎng)均衡和健康。

    需要注意的是,每個人的體質(zhì)和健康狀況不同,對食物的反應(yīng)也會有所差異。因此,在食用海鮮時,應(yīng)根據(jù)個人情況適量食用,同時注意食物的搭配和烹飪方式,以保證營養(yǎng)均衡和健康。

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