一般情況下，腳后跟骨折可通過多種方式來緩解，主要包括一般治療、物理治療、手術(shù)治療，另外還可借助藥物。具體如下：

一、一般治療：要適當(dāng)開展功能鍛煉，這能保證關(guān)節(jié)功能正常，較好地實(shí)現(xiàn)屈伸、旋轉(zhuǎn)等功能，也能恢復(fù)肌肉的肌力，避免在骨折期間出現(xiàn)肌肉萎縮現(xiàn)象。

二、物理治療：也可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，對局部進(jìn)行針刺、艾灸、理療、微波治療等操作，這樣可以加快局部的血流速度，從而改善骨折處的血液循環(huán)。

三、手術(shù)治療：若骨折程度較為嚴(yán)重或保守治療效果不理想時(shí)，可通過內(nèi)固定手術(shù)、外固定手術(shù)、切開復(fù)位術(shù)等方式來改善病情。

四、藥物治療：可使用相關(guān)藥物來緩解癥狀。建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。

總之，對于腳后跟骨折的處理，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，以促進(jìn)康復(fù)。