眼睛容易腫的原因主要有睡前大量飲水、過敏反應、感染等。

1.睡前大量飲水

若在睡前大量飲水，水分會積聚在眼周組織中，導致眼睛腫脹。

2.過敏反應

眼部過敏，如接觸過敏原（花粉、塵螨等）或食用過敏食物（海鮮、芒果等），可引起眼睛腫脹、瘙癢等癥狀。

3.感染

眼部感染，如結膜炎、角膜炎等，可導致眼睛紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀。

此外，睡眠不足、過度疲勞、哭泣、月經(jīng)前期等，也可能導致眼睛腫脹。