3歲寶寶可吃菠蘿，但要注意選擇成熟的菠蘿，用淡鹽水浸泡30分鐘左右，每次食用不超過(guò)100克，食用后觀察寶寶反應(yīng)。

因此，3歲寶寶可以適量吃菠蘿，但要注意以下幾點(diǎn)：

選擇成熟的菠蘿：成熟的菠蘿口感更好，也更安全。

處理得當(dāng)：在食用菠蘿前，應(yīng)將其去皮、切塊，用淡鹽水浸泡30分鐘左右，以破壞蛋白酶，減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

適量食用：寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，過(guò)量食用菠蘿可能會(huì)引起不適。建議每次食用不超過(guò)100克。

觀察反應(yīng)：在給寶寶食用菠蘿后，應(yīng)密切觀察其反應(yīng)。如出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)或不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并就醫(yī)治療。

總之，3歲寶寶可以吃菠蘿，但需謹(jǐn)慎。在食用前應(yīng)選擇成熟的菠蘿，處理得當(dāng)，并適量食用。同時(shí)，要密切觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。