血壓高是一種常見的慢性疾病，尚無根治方法，但可以通過生活方式干預(yù)和藥物治療來控制血壓，減少高血壓帶來的危害。

1.生活方式干預(yù)

減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入，增加鉀攝入。推薦多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂或脫脂奶制品、魚類、禽類、瘦肉、豆類、堅果等。適量運動，如快走、跑步、游泳、太極拳等，有利于降低血壓。

2.藥物治療

包括雷米普利片、硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片、氫氯噻嗪片等。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的降壓藥物。

對于高血壓患者，應(yīng)定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服藥，保持健康的生活方式，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)血壓波動、頭暈、頭痛等不舒服的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。