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帕金森患者需要如何健康飲食問(wèn)

2025年03月13日 17:42:22
病情描述:

帕金森患者需要如何健康飲食

醫(yī)生回答(1)
  • 閆欣
    閆欣副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)

    帕金森患者在健康飲食方面需要注意增加膳食纖維攝入、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、多吃蔬果、飲食均衡等。

    1.增加膳食纖維攝入

    含有豐富的膳食纖維的食物有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘??蛇x擇全麥面包、蔬菜、水果等。

    2.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

    選擇瘦肉、魚類、豆類等含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,以維持身體肌肉和功能。

    3.控制脂肪攝入

    減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,如動(dòng)物脂肪、油炸食品等,選擇橄欖油、魚油等健康脂肪。

    4.多吃蔬果

    蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,對(duì)健康有益。

    5.飲食均衡

    確保攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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