腦血栓吃什么肉好問
腦血栓吃什么肉好
-
-
閆欣副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
腦血栓患者吃雞肉、魚肉、瘦牛肉等肉類比較好。
1.雞肉
雞肉含有豐富的蛋白質(zhì),且脂肪含量較低,同時還含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì),對腦血栓患者的身體健康有一定的益處。
2.魚肉
魚肉中含有豐富的不飽和脂肪酸,有利于降低血脂、血壓和血液黏稠度,對預(yù)防腦血栓形成有一定的幫助。
3.瘦牛肉
瘦牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),且脂肪含量較低,適合腦血栓患者吃。
對于腦血栓患者,飲食控制非常重要,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定合理的飲食計劃。同時,還應(yīng)注意控制總熱量的攝入,避免吃高糖、高脂肪、高鹽的食物,保持適當(dāng)?shù)倪\動,定期進行體檢和復(fù)查。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的