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腦梗能不能吃香蕉

51歲2025年03月13日 10:57:00
病情描述:

腦梗能不能吃香蕉

醫(yī)生回答(1)
  • 閆欣
    閆欣副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    腦?;颊呖梢赃m量吃香蕉,以補(bǔ)充營養(yǎng)并促進(jìn)健康,但需控制攝入量,避免過量。

    腦?;颊呤强梢赃m量吃香蕉的。香蕉含有豐富的維生素C、膳食纖維以及鉀、鎂等營養(yǎng)元素,對腦?;颊叨?,適量吃香蕉可以補(bǔ)充維生素,促進(jìn)胃腸蠕動,有利于排便,并能在一定程度上平穩(wěn)血壓,對預(yù)防合并腦出血有好處。

    但需要注意的是,香蕉含糖量較高,腦?;颊邞?yīng)控制攝入量,避免過量吃導(dǎo)致血糖升高。同時,不建議吃過涼的香蕉,以免引發(fā)胃腸道不適。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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