心臟病患者吃什么水果好問
心臟病患者吃什么水果好
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
心臟病患者可以吃以下水果:
1.蘋果
蘋果富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。
2.香蕉
香蕉中含有豐富的鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外,香蕉中的鎂具有消除疲勞的效果。
3.櫻桃
櫻桃可以幫助人保護(hù)心臟健康。
4.黑莓
同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對心臟健康有幫助。
需要注意的是,以上水果雖然對心臟病患者有益,但也應(yīng)適量食用,同時遵循醫(yī)生的建議,保持健康的生活方式。
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