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糖尿病人能吃糯米飯嗎

2025年03月10日 13:05:00
病情描述:

糖尿病人能吃糯米飯嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 余學(xué)鋒
    余學(xué)鋒主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可吃糯米飯,但需控制攝入量,搭配其他食物,選正餐時吃,并密切監(jiān)測血糖。

    1.控制攝入量:糯米飯中含有較高的碳水化合物,會導(dǎo)致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用糯米飯時,應(yīng)適量控制攝入量,避免血糖波動過大。

    2.搭配其他食物:建議糖尿病患者將糯米飯與蔬菜、蛋白質(zhì)等食物搭配食用,以減緩血糖上升的速度。

    3.選擇合適的時間:食用糯米飯的時間也很重要。建議在正餐時食用,避免作為零食或夜宵。

    4.監(jiān)測血糖:糖尿病患者在食用糯米飯后,應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,根據(jù)血糖情況調(diào)整藥物或胰島素的劑量。

    總之,糖尿病患者可以吃糯米飯,但需注意食用量和搭配,并密切監(jiān)測血糖。如果對飲食控制有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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