治療高血糖的偏方都有哪些問
治療高血糖的偏方都有哪些
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
治療高血糖并沒有偏方,應(yīng)采取規(guī)范方法進(jìn)行治療,比如飲食調(diào)整、運(yùn)動療法、藥物治療等。
1.飲食調(diào)整
減少碳水化合物、高糖水果、高糖飲料等食物的攝入。增加膳食纖維、新鮮蔬菜、蛋白質(zhì)的食用量??刂泼坎偷目偀崃?,避免胡吃海喝。
2.運(yùn)動療法
每周進(jìn)行不少于150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等。飯后運(yùn)動半小時,以微微出汗、交談不氣喘為準(zhǔn)。
3.藥物治療
患者可遵醫(yī)囑使用降血糖藥物進(jìn)行治療,比如二甲雙胍、格列本脲等,能夠改善胰島素抵抗、降低肝糖輸出、抑制腸道葡萄糖吸收等,從而使血糖水平下降。
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