陰虛體質(zhì)表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥、面色潮紅、舌紅少津、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、大便干結(jié)、小便短赤、女性月經(jīng)失調(diào)、男性遺精早泄等癥狀，可通過(guò)飲食調(diào)整、保暖、運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等方面進(jìn)行改善。

1.五心煩熱：手心、腳心發(fā)熱，心胸?zé)?，晚上睡覺(jué)盜汗。

2.口干咽燥：經(jīng)常感覺(jué)口渴，咽干，喜歡喝冷飲。

3.面色潮紅：兩顴潮紅，面部容易出現(xiàn)烘熱感。

4.舌紅少津：舌質(zhì)紅，舌苔少或無(wú)苔。

5.形體消瘦：陰虛體質(zhì)的人一般比較消瘦，容易疲勞。

6.失眠多夢(mèng)：睡眠質(zhì)量差，容易做夢(mèng)，睡眠時(shí)間短。

7.大便干結(jié)：大便干燥，排便困難。

8.小便短赤：小便顏色發(fā)黃，尿量少。

9.女性月經(jīng)失調(diào)：月經(jīng)量少，月經(jīng)提前或延后，甚至閉經(jīng)。

10.男性遺精早泄：性功能亢進(jìn)，容易遺精早泄。

以上內(nèi)容僅供參考，如果出現(xiàn)陰虛體質(zhì)的相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。