豇豆不回奶。

豇豆主要含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，并沒(méi)有特殊的成分會(huì)直接導(dǎo)致回奶。在實(shí)際生活中，許多哺乳期女性食用豇豆后，并沒(méi)有出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象。目前并沒(méi)有明確的醫(yī)學(xué)研究表明豇豆具有回奶的作用。通常，回奶可能與多種因素有關(guān)，如情緒、膳食結(jié)構(gòu)的重大改變、某些藥物等，但豇豆一般不在此列。

從現(xiàn)有證據(jù)和實(shí)際情況來(lái)看，豇豆不是回奶食物，哺乳期女性可以正常食用。當(dāng)然，在哺乳期的飲食還是需要保持均衡和多樣化，以確保自身和寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求得到滿(mǎn)足。同時(shí)，如果哺乳期女性對(duì)自身乳汁分泌情況有任何疑慮或擔(dān)憂(yōu)，建議及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，以獲得更準(zhǔn)確和個(gè)性化的建議。