讓臉上的痘痘盡快消掉的方法有保持皮膚清潔、注意飲食、避免擠壓、使用合適的護(hù)膚品、注意休息、就醫(yī)治療等。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚洗臉，避免油脂和污垢堵塞毛孔。

2.注意飲食

少吃高糖、高油、辛辣的食物，如糖果、炸雞、辣椒等，多吃蔬菜水果，如西紅柿、獼猴桃等，保持飲食均衡。

3.避免擠壓

擠壓痘痘會(huì)導(dǎo)致感染和炎癥擴(kuò)散，留下疤痕。

4.使用合適的護(hù)膚品

選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，避免使用過于油膩的產(chǎn)品。

5.注意休息

保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

6.就醫(yī)治療

如果痘痘嚴(yán)重，需要就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開一些藥物，如維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等。