高血脂的吃什么保健品問(wèn)
高血脂的吃什么保健品
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張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血脂患者可以選擇深海魚(yú)油、卵磷脂、維生素C和B族維生素、輔酶Q10等保健品。
1.深海魚(yú)油
含有豐富的EPA,有利于調(diào)節(jié)血脂,降低血液黏稠度,預(yù)防心腦血管疾病。
2.卵磷脂
具有輔助降低血脂、促進(jìn)血液循環(huán)的功效,并能減少血液中的膽固醇。
3.維生素C和B族維生素
維生素C能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇排泄,防止膽固醇在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積;B族維生素則能改善脂質(zhì)代謝,保護(hù)血管結(jié)構(gòu)和功能。
4.輔酶Q10
有利于保護(hù)心肌,緩解他汀類藥物可能帶來(lái)的損傷,同時(shí)輔助調(diào)節(jié)血脂。
請(qǐng)注意,保健品不能代替藥物治療,高血脂患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用,并堅(jiān)持健康的生活方式,如適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等。
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