糖尿病患者的注意事項(xiàng)包括飲食控制、規(guī)律運(yùn)動、定期監(jiān)測血糖等。

1.飲食控制

嚴(yán)格限制高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，多食用含有豐富的纖維的全谷物、蔬菜等，保持血糖穩(wěn)定。同時，要注意飲食規(guī)律，避免胡吃海喝。

2.規(guī)律運(yùn)動

根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目，如散步、慢跑、游泳等，有利于降低血糖，改善胰島素敏感性。但運(yùn)動要適量，避免過度運(yùn)動導(dǎo)致低血糖。

3.定期監(jiān)測血糖

定期檢測空腹及餐后血糖，了解自身血糖狀況，以便及時調(diào)整飲食和治療方案。同時，也要關(guān)注糖化血紅蛋白等指標(biāo)，全面評估血糖控制情況。