高血糖劇烈運動好嗎問
2025年02月28日 17:04:35
病情描述:
高血糖劇烈運動好嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血糖患者進行劇烈運動并不好。
劇烈運動可能會導致血糖進一步升高,特別是在使用降糖藥物或胰島素后進行運動,血糖的大幅波動對身體極為不利。此外,劇烈運動還可能誘發(fā)低血糖,這對于高血糖患者來說同樣危險。高血糖患者應該選擇適合自己的、較為溫和的運動方式,如太極拳、散步、瑜伽等,并要注意循序漸進地增加運動量。在運動前,最好監(jiān)測血糖,了解自身的血糖狀況,同時要準備好糖果等食物,以應對可能出現的低血糖情況。
高血糖患者在運動時需要根據自身情況制定合理的運動計劃,避免劇烈運動帶來的不良影響。
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