糖尿病人可以吃竹筍嗎問
糖尿病人可以吃竹筍嗎
-
-
張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般可吃竹筍,但需適量,且要少放鹽。
竹筍含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,升糖指數(shù)較低,適量食用一般不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生較大影響,還能在一定程度上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但由于竹筍中含有較多的草酸,可能會(huì)影響鈣的吸收,所以,糖尿病合并骨質(zhì)疏松的患者需謹(jǐn)慎食用。此外,烹飪竹筍時(shí)應(yīng)盡量少放鹽,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),對(duì)病情產(chǎn)生不利影響。
需要注意的是,糖尿病患者的飲食需要綜合考慮個(gè)人情況、血糖水平、藥物治療等多方面因素,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的