膽結(jié)石能不能吃菠菜問(wèn)
膽結(jié)石能不能吃菠菜
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劉濤副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
膽結(jié)石患者可以吃菠菜,但應(yīng)適量。
菠菜中含有草酸,會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合形成草酸鈣,增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。但草酸可溶于水,只要將菠菜在沸水中焯過(guò),即可去除大部分草酸。所以,膽結(jié)石患者可以吃菠菜,但應(yīng)適量。
此外,膽結(jié)石的形成與脂肪和膽固醇的代謝異常有關(guān)。應(yīng)避免食用高脂肪、高膽固醇的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。同時(shí),多喝水可以稀釋膽汁,促進(jìn)膽汁的排泄,有利于預(yù)防膽結(jié)石的形成。
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