膽囊結(jié)石能吃堅(jiān)果嗎問(wèn)
膽囊結(jié)石能吃堅(jiān)果嗎
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劉濤副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
膽囊結(jié)石患者可以適量食用堅(jiān)果,詳情如下:
堅(jiān)果含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。膽囊結(jié)石患者應(yīng)適量食用堅(jiān)果,并選擇合適的堅(jiān)果種類。例如,核桃、杏仁、巴旦木等堅(jiān)果含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)心血管健康有益;而夏威夷果、松子等堅(jiān)果含有豐富的飽和脂肪酸,應(yīng)適量食用。
如果對(duì)堅(jiān)果的食用有任何疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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