臨床上不存在嬰兒睡頭型的最佳時間的說明，但嬰兒睡頭型的較好時間一般是在出生后的0-3個月內(nèi)。

在這個階段，嬰兒的頭骨比較柔軟，具有較強的可塑性。通過調(diào)整嬰兒的睡眠姿勢，可以幫助塑造頭型。需要注意的是，不要讓嬰兒長時間保持同一側(cè)睡眠，以免頭部變形。同時，也不要使用過于柔軟的枕頭，以免影響嬰兒的呼吸和頸部發(fā)育。3個月后，嬰兒的頭骨逐步變硬，頭型也逐步固定。此時，再想通過調(diào)整睡眠姿勢來改變頭型可能會比較困難。但是，仍然可以通過讓嬰兒趴著睡等方式來改善頭型。