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月經期間體重會波動嗎

2025年02月26日 12:24:05
病情描述:

月經期間體重會波動嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 朱長艷
    朱長艷副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    大姨媽是指月經。月經期間體重可能會有所波動。

    在月經期間,女性體內的雌激素和孕激素水平會發(fā)生變化,這可能導致身體出現水腫,從而使體重略有增加。這種水腫通常會在月經結束后逐步消退。其次,由于激素的影響,身體可能會潴留更多的水分,這也是導致體重暫時上升的原因之一。此時并不是真正的脂肪增加。此外,月經期間身體的基礎代謝率可能會有一定程度的波動,但這種波動通常較小,對體重的影響也相對有限。

    需要注意的是,月經期間的體重波動一般是暫時的、輕微的,不要由于短期內的體重變化而過度焦慮或采取不恰當的減肥措施。在月經期間,應保持均衡的飲食、充足的休息和適度的運動,以維持身體的健康狀態(tài)。

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