姨媽即月經(jīng)，是女性生理周期中的一個(gè)重要階段。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落并出血的現(xiàn)象。在女性的生殖周期中，激素水平的變化促使子宮內(nèi)膜增生，為可能的受孕做準(zhǔn)備。如果沒有受孕，子宮內(nèi)膜就會脫落，形成月經(jīng)。這一過程受下丘腦垂體卵巢軸的精確調(diào)控。通常月經(jīng)周期在21至35天之間，持續(xù)時(shí)間一般為3至7天。周期的規(guī)律性對于反映女性生殖健康非常重要。如果周期不規(guī)律，可能提示存在內(nèi)分泌紊亂、生殖器官疾病等問題。

長時(shí)間月經(jīng)異?？赡軐ε缘纳芰Ξa(chǎn)生影響，還可能與貧血、骨質(zhì)疏松等疾病相關(guān)。所以，關(guān)注月經(jīng)健康，及時(shí)就醫(yī)處理異常情況非常關(guān)鍵。