大姨媽一般是指月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)時(shí)腰疼，一般情況下和生理現(xiàn)象、宮寒、婦科疾病等原因有關(guān)。

1.生理現(xiàn)象

月經(jīng)期間，盆腔內(nèi)充血，體內(nèi)前列腺素水平升高，引起子宮收縮，可能引發(fā)腰部疼痛。這是經(jīng)期常見的生理現(xiàn)象，通常無(wú)需特殊治療，適當(dāng)休息后可緩解。

2.宮寒

經(jīng)期若攝入寒涼食物或身體受涼，可能導(dǎo)致子宮異常收縮，疼痛放射至腰部，引起腰疼。所以，經(jīng)期應(yīng)避免寒涼食物，注意保暖。

3.婦科疾病

盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，在炎癥的刺激下，可能引發(fā)腰部疼痛。若疼痛持續(xù)且加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。