高血糖孕婦晚上加餐可以吃燕麥片。

優(yōu)先選擇純燕麥片，避免選擇添加了大量糖分、油脂或其他高熱量配料的燕麥片。查看食品標簽，選擇低鹽、低糖、無添加的燕麥片。燕麥片雖然是健康食品，但也含有一定的碳水化合物和糖分。孕婦在晚上加餐時應適量食用，避免攝入過多的卡路里?？梢愿鶕?jù)個人的血糖控制情況和醫(yī)生的建議，確定合適的燕麥片攝入量。燕麥片可以與一些低糖、高纖維的食物搭配，如蔬菜、水果、堅果等，以增加飽腹感和營養(yǎng)均衡。避免單獨食用燕麥片，可以搭配一些蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、豆腐等，有利于穩(wěn)定血糖水平。