高血脂癥應(yīng)該如何治療問
高血脂癥應(yīng)該如何治療
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血脂癥的治療措施為健康的生活方式、藥物治療等。
1.健康的生活方式
應(yīng)當減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,增加膳食纖維、植物固醇和不飽和脂肪酸的攝入。建議多食用蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品、魚類、豆類和堅果等。同時,每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、跑步、游泳等,也可以進行一些力量訓(xùn)練,如舉重、俯臥撐等。
2.藥物治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物,能夠降低膽固醇;使用非諾貝特、苯扎貝特等藥物,可以降低甘油三酯。
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