來姨媽一般是指來月經(jīng)，女性月經(jīng)期可以適量吃炸雞。

月經(jīng)期女性身體較為虛弱，身體的抵抗力會下降，容易出現(xiàn)疲勞、情緒波動等癥狀。炸雞是一種高脂肪、高熱量的食物，過量食用可能會對身體造成負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹痛等問題。所以，建議女性在月經(jīng)期適量食用炸雞。

此外，女性在月經(jīng)期還應(yīng)注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，防止引起痛經(jīng)、經(jīng)血過多等問題。其次，避免食用生冷、寒涼食物，如冰淇淋、西瓜、梨等，防止引起宮寒、腹痛等問題。