大姨媽一般是指月經，來月經時可以適量喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因，可能會刺激神經和心血管系統(tǒng)，導致子宮收縮，加重經期不舒服的癥狀，如痛經、乳房脹痛等。但每個人對咖啡因的耐受性和反應不同。如果平時有喝咖啡的習慣，且在經期喝咖啡后沒有出現(xiàn)不適，可以適量飲用。需要注意的是，應避免飲用過量咖啡，特別是避免在晚上飲用，以免影響睡眠。

此外，在經期應保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有利于緩解經期不適。