高血糖可以吃玉米飯嗎問
高血糖可以吃玉米飯嗎
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血糖患者可以吃玉米飯。
玉米飯是一種以玉米為主要原料制作的主食。相比于白米飯,玉米飯中的膳食纖維含量較高,升糖指數(shù)相對(duì)較低,對(duì)血糖的影響較小。但玉米飯也含有一定量的碳水化合物,攝入后會(huì)被消化吸收,導(dǎo)致血糖升高。所以,高血糖患者在食用玉米飯時(shí)需要控制攝入量,高血糖患者在食用玉米飯時(shí),應(yīng)根據(jù)自身的血糖控制情況和飲食需求,合理控制攝入量。一般建議將玉米飯作為主食的一部分,與其他食物搭配食用,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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