糖尿病黃桃可以吃嗎問
糖尿病黃桃可以吃嗎
-
-
馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃黃桃,但需注意食用量和時(shí)間。
黃桃含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,但也含有一定量的糖分。糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以適量食用黃桃。建議在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后食用,避免血糖波動(dòng)過大。每次食用黃桃的量應(yīng)控制在100克左右,同時(shí),還需相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入量,以保證總熱量的平衡。此外,糖尿病患者在食用黃桃前,需咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的