大姨媽一般指月經(jīng)。月經(jīng)期間可以適量喝羊肉湯。

羊肉湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。在月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以可以喝羊肉湯。但是，羊肉屬于溫?zé)嵝允澄?，月?jīng)期間不適合大量飲用，防止引起上火。其次，羊肉湯中的油脂含量較高，過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等問題。所以，在煮羊肉湯時(shí)，應(yīng)盡量減少油脂的使用量，或者將湯表面的油脂撇去。