來月經(jīng)期間可以吃桃子，但需適量。

桃子含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量食用可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。此外，桃子的含鐵量較高，適量食用對于預(yù)防缺鐵性貧血有一定的幫助。但桃子性溫，且不易消化，過量食用可能會(huì)引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀，所以需適量食用。

來月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果在食用桃子后出現(xiàn)不舒服的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。