糖尿病可以吃南瓜嗎?問
32歲2025年02月26日 18:21:45
病情描述:
糖尿病可以吃南瓜嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃南瓜。
南瓜是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。南瓜中的膳食纖維可以減緩血糖上升的速度,有利于控制血糖水平。此外,南瓜還含有一些抗氧化物質(zhì),具有一定的保健作用。然而,南瓜中也含有一定量的碳水化合物,每100克南瓜中含有5克左右的碳水化合物。所以,糖尿病患者在食用南瓜時需要注意控制食用量,以免導(dǎo)致血糖升高。
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