運(yùn)動(dòng)完泡腳好。

首先，運(yùn)動(dòng)后身體的代謝會(huì)加快，肌肉也會(huì)產(chǎn)生一定的疲勞，而泡腳可以通過溫?zé)岽碳?，加速血液流?dòng)，幫助身體更好地排出代謝廢物，緩解肌肉疲勞和酸痛。

其次，運(yùn)動(dòng)往往會(huì)讓人精神緊張，而泡腳能讓人在溫暖舒適的環(huán)境中放松下來，減輕精神壓力，改善睡眠質(zhì)量。

此外，長期運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腳部疲勞、腫脹等，泡腳可以舒緩腳部的不適，增強(qiáng)腳部的舒適感。