跑步漏尿還能繼續(xù)跑步嗎問
跑步漏尿還能繼續(xù)跑步嗎
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李明副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 向他提問
跑步漏尿時,如果癥狀輕微,可以繼續(xù)跑步,但需采取措施減少漏尿;若癥狀嚴(yán)重,建議暫停跑步并及時就醫(yī)。
跑步漏尿通常與盆底肌松弛、膀胱過度活動癥或尿道感染等因素有關(guān)。當(dāng)癥狀較輕時,患者可以通過加強盆底肌鍛煉、調(diào)整跑步姿勢、控制體重等方法來減少漏尿的發(fā)生。這些措施有利于增強盆底肌肉的力量,提高尿道的閉合能力,從而降低漏尿的風(fēng)險。
然而,如果跑步漏尿的癥狀較為嚴(yán)重,頻繁發(fā)生,可能會對患者的日常生活和心理健康造成不良影響。此時,建議暫停跑步,并及時就醫(yī)進行診斷和治療。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況,制定個性化的治療方案,包括藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等,以幫助患者恢復(fù)盆底肌肉的功能,減少漏尿的發(fā)生。
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