腰上長了骨質(zhì)增生，可采取藥物治療、物理治療、注射治療、手術(shù)治療的方式來改善。

1.藥物治療

藥物治療可以幫助緩解疼痛和炎癥，如布洛芬或?qū)σ阴０被樱枳襻t(yī)囑使用。

2.物理治療

物理治療可以幫助緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)活動度，如伸展、加強(qiáng)核心肌肉的練習(xí)，以及電療、熱療或冷敷等。

3.注射治療

若藥物治療和物理治療都沒有效果，可遵醫(yī)囑進(jìn)行注射治療，使用潑尼松等藥物，可以幫助減輕疼痛和炎癥。

4.手術(shù)治療

在極少數(shù)情況下，若骨質(zhì)增生嚴(yán)重影響了關(guān)節(jié)功能或?qū)е律窠?jīng)受壓，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是去除增生的骨質(zhì)，修復(fù)受損的組織。