冬天洗冷水澡不一定會(huì)得關(guān)節(jié)炎，但可能會(huì)對(duì)身體造成一些不良影響。

冷水澡會(huì)使皮膚血管收縮，血液循環(huán)變差，可能導(dǎo)致皮膚蒼白、發(fā)冷、麻木等不適。另外，寒冷的水會(huì)刺激血管收縮，增加心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于心血管系統(tǒng)疾病患者或身體虛弱的人，可能會(huì)引發(fā)心律失常、心絞痛等問(wèn)題。一般情況下，適當(dāng)?shù)睦渌碳げ粫?huì)直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。但若本身有關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)疾病，冷水澡可能會(huì)加重疼痛和不適。

在洗完冷水澡后，及時(shí)擦干身體，穿上保暖的衣物，避免著涼。若有任何慢性疾病、心血管問(wèn)題、關(guān)節(jié)疾病或身體不適，需要避免洗冷水澡。在進(jìn)行任何新的鍛煉或改變生活方式之前，先咨詢醫(yī)生的建議。