腳踝扭傷后骨質(zhì)增生的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.休息

在急性發(fā)作期，需要休息，避免受傷的腳踝過度活動，以減輕疼痛和腫脹。

2.物理治療

可以采用熱敷、冷敷、按摩、超聲波等物理治療方法，緩解疼痛，促進血液循環(huán)，減輕炎癥。

3.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，可以緩解疼痛和炎癥。

4.手術(shù)治療

如果骨質(zhì)增生嚴重，影響關(guān)節(jié)功能，可以采用手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)、骨贅切除術(shù)等。

在治療的同時，患者需要進行康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。