頸椎病患者應(yīng)選擇符合頸椎生理曲線的枕頭。

頸椎病患者的枕頭選擇較為重要，由于它直接影響到頸椎的休息和恢復(fù)。理想的枕頭應(yīng)能夠支撐頸椎的自然曲線，使頸部肌肉平衡，維持頸椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥殼枕頭等，因其材質(zhì)和形狀設(shè)計(jì)，都能較好地適應(yīng)頸椎的生理曲線，減少頸部和肩部的壓力，有利于緩解頸椎疼痛。

此外，枕頭的高度和硬度也需適中。高度一般在10-15厘米之間，避免過(guò)高或過(guò)低導(dǎo)致頸部不自然彎曲；硬度則以中等為宜，既提供足夠的支撐，又保證舒適度。

綜上所述，頸椎病患者應(yīng)選擇符合頸椎生理曲線的枕頭，并注意枕頭的高度和硬度，以促進(jìn)頸椎的康復(fù)和保健。