運(yùn)動可幫助降低血糖，但效果因人而異，且需因人而異選擇適合的運(yùn)動方式和強(qiáng)度，同時(shí)運(yùn)動不能替代藥物治療，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療。

運(yùn)動可以消耗身體內(nèi)的葡萄糖，從而降低血糖水平。同時(shí)，運(yùn)動可以提高身體對胰島素的敏感性，使細(xì)胞更容易吸收和利用葡萄糖。此外，運(yùn)動可以促進(jìn)肌肉和肝臟將葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖原或脂肪，從而降低血糖水平。

需要注意的是，對于糖尿病患者來說，運(yùn)動前需要咨詢醫(yī)生的意見，特別是在服用藥物或使用胰島素的情況下。此外，運(yùn)動降血糖的效果也因人而異，高強(qiáng)度的運(yùn)動可能導(dǎo)致血糖升高，所以需要選擇適合自己的運(yùn)動方式和強(qiáng)度。