風(fēng)寒感冒可喝姜湯緩解，風(fēng)熱感冒患者不適合。做法

生姜切片煮15分鐘，加紅糖煮5分鐘。注意，姜湯只適用于風(fēng)寒感冒，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

1.準備食材

生姜、紅糖。

2.生姜洗凈切片。

3.鍋中加入適量清水，放入姜片，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

4.加入適量紅糖，攪拌均勻，繼續(xù)煮5分鐘左右即可。

需要注意的是，姜湯只適用于風(fēng)寒感冒，如果是風(fēng)熱感冒或者其他類型的感冒，喝姜湯并不能起到治療作用。此外，糖尿病患者、胃潰瘍患者以及孕婦等特殊人群，在喝姜湯時需要謹慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。