輕度骨質增生需要通過休息、物理治療、藥物治療、運動治療等方法治療。

1.休息

減少患部活動，避免長期站立或行走，休息時可抬高患肢。

2.物理治療

可采用熱敷、按摩、針灸等物理方法緩解疼痛和不適。

3.藥物治療

在醫(yī)生的指導下，可使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、軟骨保護劑等緩解癥狀。

4.運動治療

適當進行有氧運動，如游泳、散步等，增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度。

如果癥狀加重或出現其他異常，應及時就醫(yī)，以便采取進一步的治療措施。